返礼品ブログ 魚介類

【ふるさと納税・返礼品】1kg釜揚げしらす届いたよ!(愛知県南知多町)

ふるさと納税の返礼品ご紹介!!

愛知県南知多町の『日間賀島産 釜揚げしらす』(1kg)が届いたよ♡

寄附金額は5000円で、注文から2か月弱で届きました!

 

(※金額は変更となる場合があります。またお届け日数は我が家の場合を記載しています)

 

結論からいいますが、この商品は味はもちろんのこと、かなりコスパ良い!!

 

釜揚げしらす 返礼品レビュー

 

 

※写真は切り込み入ってますが、もともとは、1㎏の塊がひとまとめにされてましたよ!!
あまりのダイナミックさに驚きました(>_<)♡

小分けされてはいませんが、そんなに力入れなくてもサクッと包丁で切れます♪

 

 

※4分の1は既に食べてしまっています( ;∀;)

中身はカチカチのブロック!!
正直、最初は「凍っていて美味しいのかな…?」と思ったけど、解凍してみるととってもおいしいです!^^♡

 

 

横から見ると厚みがすごいのが分かりますね!
ボリューム満点!!
5000円で1kgはコスパ良すぎませんか⁉
同量をスーパーで購入するとなるととても高価になりますよね(>_<)

実質、自己負担2000円でいただけるのは家計にもありがたいですね♡

 

ちなみに・・・
食べ方や保存方法の説明書が同梱されていました!
とてもありがたいです♪

 

ではでは・・・
解凍した釜揚げしらすがコチラ!!

 

 

自然解凍でも数十秒レンジでチンでもOK!!
ちなみに、冷蔵庫でゆっくりと解凍したほうが、柔らかい釜揚げしらすにもどります^^
水分がかなり出るので、しっかり水切りをお忘れなく。

 

 

早速、釜揚げしらす丼を作ってみました♡

味は・・・
生臭さは全くなく、
塩分も絶妙、
ふっくらしています!!

おいしい~\(^o^)/

そして、モリモリ惜しみなく食べられる!
贅沢に盛り付けられるのが嬉しいですね!
すごく骨密度があがりそう・・・♪

 

ちなみに、羅臼こんぶ醤油をすこーしだけかけて食べました↓ ↓ ↓

 

お醤油と卵やネギと絡まってさらにおいしい!
しらす本来の良さは消えてなくて食べ応え抜群でした^^

 

しらすを使った料理をご紹介

海鮮たっぷり しらすのアヒージョ

 

しらすの他には、エビと、ホタテと、イカ、エリンギをたっぷり!!
(ちなみに、エビとホタテもふるさと納税の返礼品です^^♡)

おいしい~!!
オリーブオイルをバゲットにつけて・・・
相性抜群です♪
オリーブオイルだけでも充分美味しいけど、しらすがあるほうがよりいい!!
この食べ方めちゃくちゃおすすめですよ^^

 

しらすとバジルのピザ

 

ピザの上にしらすをまぶして・・・
オーブントースターで焼くだけ!
(ちなみに、アラジンのトースターもふるさと納税の返礼品だよ^^)

 

バジルとチーズとしらすの相性も抜群だ!
しらすの塩気や旨味がマッチしてる(*^^*)
柔らかいしらすも美味しいけど、焼いてカリっとなったしらすも絶品です。

 

しらす明太子パスタ

たっぷりの大葉と、釜揚げしらすをトッピング♪
しめじの食感もよくて、明太しらすとの相性も

 

ちなみに、明太子も返礼品でいただいたものです^^
よかったら、明太子レビューもご覧ください。

【ふるさと納税・返礼品】博多の美味しい辛子明太子500gが届いたのでご紹介!(福岡県筑紫野市)

続きを見る

 

 

まだまだ残っているしらすたち。
しらすチャーハンや、しらすの卵焼き・・・
色々と作ってみたい!!
1㎏もあるので、たくさん作れちゃいますね!
釜揚げしらすは用途が豊富なのも魅力の1つです♡

 

ココがおすすめ

  • 1kgで5000円はかなりコスパ良い!
  • 薄塩味で、やわらかくておいしい!
  • 食べ方いろいろ!用途が広い!
  • 骨密度UPに効果的!

 

しらすの栄養素はカルシウムだけではない!驚くべき効果とは?

 

しらすと言えば、カルシウム!!ですよね^^
カルシウムは、骨や歯を丈夫にしてくれます。
また離乳食を食べる子どもから、成長期の子どもや大人まで、幅広い層に取り入れていける食材です♪
骨粗しょう症予防にもなりますね。

 

実はしらすにはカルシウム以外にもたくさんの栄養素が含まれているよ。実は美容や、病気の予防に効果的なんだ。

 

それは嬉しい!どういった効果なの?

 

簡単にまとめてみるね!

 

メモ

肌を美しくする効果
しらすに含まれる、エラスチンや核酸が関係します。エラスチンは、肌にハリや弾力を与えてくれます(不足すると、シワやたるみの原因に)また、核酸は、皮脂の分泌量をコントロールしてくれるので、ニキビ予防にも効果的です。

血栓症を予防する効果
しらすに含まれるセレンという栄養素は、血管を広げ血液が固まるのを防止してくれるため、脳梗塞、心筋梗塞などの血栓症の予防が期待できます。

神経を修復する効果
しらすに含まれるビタミンB12は、脳神経や脳細胞の再生を促す効果があるため、しらすを食べれば自律神経失調症や不眠症などの症状がやわらげることが期待できます。

塩分の多い食材にはなるので、1回あたりに食べ過ぎないようにしましょう。熱湯をかけたり、茹でて塩分を減らしても良いでしょう。また、調味料の代わりにしらすの塩分を使う、という方法もあります。

 

なるほど~!ちなみに、しらす大さじ一杯の塩分量ってどのくらいなの?

 

しらす大さじ1杯の塩分は、ひとつまみの塩と同じぐらいだよ!

 

普段、和え物や卵焼きなどに入れる塩をしらすに代えるといいかもだね!

 

うん、いいね!それだと、塩分量は変わらないまま、しらすのカルシウムやその他の栄養素を摂ることができるね。

 

 

食べ方を少し工夫するだけで、良い栄養素そのままで健康になれますね!!
また、しらすはほんとに用途が広いので、料理にはかかせないアクセントになりそう(*^^*)
買って損はなし!!
是非ぜひご賞味くださいね~♪

 

今回購入したのはコチラ↓↓↓

 



他にもたくさん釜揚げしらすがありますよ~♪

 

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ぺこちゃん夫婦

ぺこちゃん夫婦

名古屋市在住、共働きアラサー夫婦。息子(0歳)と3人暮らし。

ふるさと納税をはじめて5年目に突入しました(2023年1月現在)。年間80~100件の返礼品をいただいており、日常の食料品や日用品のほとんどをまかなっています。
当ブログでは、
■買ってよかった!おススメの返礼品ご紹介記事を主に発信中!
■また、医師監修のもと、記事内でちょこっと健康・美容情報も!
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